Об этом много сказано солнечные ванны это вредит коже, никто не любит быть бледным, как стена. Благодаря загорелой коже вы выглядите здоровой и привлекательной. Поэтому, когда солнце выходит из-за облаков, мы снимаем длинные брюки и футболки, чтобы поймать лучи. К сожалению, безрассудный солнечные ванны это часто заканчивается ожогами. Слишком длительное пребывание на солнце является основной причиной повреждения кожи. Появляется покраснение, чувство напряжения, боль. Что делать в этом случае?

Первая помощь

Ожоги могут быть первой, второй и третьей степени. Внутренними средствами мы ослабим поверхностные ожоги первой степени - и они чаще всего возникают под воздействием солнца, хотя бывает, что интенсивные лучи вызывают ожоги второй степени. Первая помощь заключается в охлаждении кожи - поможет влажная футболка или холодное полотенце, смоченное, желательно в кухонном растворе соли. Мы наносим их на обожженную кожу.

Обертывания из холодного йогурта, творога и пахты также могут помочь - они снимают боль и помогают охлаждать горячую кожу. Их следует наносить не менее двух раз в день в течение 30 минут. Ледяные компрессы ослабят боль и зуд, но помните, что лед не следует наносить непосредственно на кожу.

Покрасневшую кожу можно натирать томатом или лимоном - витамин С, присутствующий в них, будет поддерживать процесс заживления. Вместо этого вы можете использовать квашеную капусту. Кожа также поможет охладить ломтики огурца, яблока или картофеля. Хорошие результаты даст пакет прохладного чая или гамамелиса (согласно соотношению 3 чайных ложки рыбы-ведьмы к 250 мл воды).

Еще один способ охладить горячую кожу - это смешать в равных частях несколько капель вечерней примулы и лимонного масла. Смесь необходимо наносить на кожу один раз в день. При легких ожогах расслабятся холодные компрессы яблочного уксуса.

В случае сильных головных болей, солнечных ожогов у младенцев и детей младшего возраста, а также сильных болей в коже и мочевом пузыре требуется медицинская консультация. Примечание: проколы не могут быть проколоты, потому что они могут заразиться. Вам следует избегать солнца, пока вы полностью не выздоровеете.

Загорать безопасно

Чтобы избежать опасных изменений кожи и минимизировать риск ожогов, необходимо помнить о нескольких правилах. Приблизительно за 30 минут до принятия солнечных ванн следует смазать солнцезащитный лосьон (с минимальным фильтром 15). Защитные препараты наносятся на кожу много раз во время принятия солнечных ванн, особенно после купания и вытирания полотенцем. Даже на пляже вы должны искать тенистое место, и в первый раз вы выходите на солнце только через несколько минут.

- Чаще всего мы используем слишком мало крема с фильтром. Чтобы получить достаточную защиту от солнца на лице и шее, мы должны использовать маленькую плоскую ложку, которой довольно много. То же самое относится и к телу. Одной бутылки должно хватить на пять дней отъезда, и известно, что иногда этого достаточно даже на следующий год, - говорит Агнешка Ближановска, дерматолог из Центра дерматологии и эстетической медицины WellDerm, сообщает агентство новостей Newseria Lifestyle . Главное, не бойтесь, что косметика с таким высоким фильтром нам помешает солнечные ванны - они не действуют как блокаторы, но помогают достичь эффекта здорового загара.

Важно: даже в пасмурные дни целых 80 процентов. Ультрафиолетовое излучение проникает в землю, поэтому очень важно смазывать каждый день летом. Кроме того, вода и песок отражают солнечные лучи и усиливают их действие.

Вы должны носить солнцезащитные очки , а губы должны быть смазаны защитными помадами. Для этого есть шапка или платок , а также яркая воздушная одежда, которая защищает кожу и не усиливает потоотделение.

Помните, что на солнечный ожог люди со светлой кожей , которые плохо загорают, более уязвимы. Длительное воздействие солнечного света наносит необратимый ущерб коже и увеличивает риск развития рака.

солнечные ванны это может быть опасно для беременных женщин и для людей, принимающих лекарства с фотосенсибилизирующим эффектом (это, среди прочего, для антидиабетических, противовоспалительных, мочегонных, понижающих холестерин, гормональных и сульфонамидных препаратов).

EPN

Я использовал, среди прочего с:

«Старые знания открыты заново», под редакцией Яцека Фрончака, под ред. Reader's Digest, Варшава 2010

Охлаждающие ванны

Солнечные ванны помогут в успокаивающих ваннах. Это может быть летняя ванна всего тела с добавлением 8 столовых ложек лечебной глины - благодаря этому кожа остынет и лечение станет более эффективным. Хороший эффект также обеспечит ванна с добавлением обнимашки, которая смягчит ожог и напряжение поврежденной кожи. Приготовьте 100 г объятий на 2 л воды. Рецепт: разогреваем обнимку с водой и готовим 5 минут. Тогда истощите и сожмите объятие. Добавляем отвар в летнюю баню. Мы купаемся по 20 минут.

на солнечный ожог Вы можете применять гели или кремы с алоэ или арникой (их можно купить в аптеке). Мазь календулы также успокаивает поврежденную кожу.

Пейте много жидкости - лучше всего подойдут прохладные травяные чаи, минеральная вода или разбавленные фруктовые соки.

Похожие