Особенности ухода за тонкими волосами

Опубликовано: 03.09.2017

видео Особенности ухода за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами, обзор любимых средств для гладких блестящих волос

Природа так заложена, что еще в утробе матери у нас формируется структура наших волос и очень жаль что не у всех они густые, пышные и крепкие. Мои волосы всю жизнь были тонкими, редкими, слабыми и непослушными, так я с ними и жила, пока не поступила в университет, где познакомилась  с удивительной девушкой, которая открыла для меня совсем другие правила ухода за волосами. Раньше для меня уход за волосами заключался в шампуне, бальзаме и иногда в маске для волос, так же моими спутниками был фен и утюжок. Так что делюсь тем, что помогло мне сделать волосы более здоровыми, ухоженными и красивыми. Конечно структуру они не поменяли и не стали такими густыми как у латиноамериканок, но внешний вид и качество волос улучшилось в несколько раз.


Правила ухода за тонкими волосами

Любые манипуляции с тонкими волосами (утюжок, фен, окрашивание, солнце) еще больше усугубляют ситуацию, они еще больше истощаются, ломаются и в результате становятся еще тоньше.

С чего же начать? Пожалуй с самого начала.

С тонкими волосами главное правило: чем меньше тем лучше, во всех аспектах ухода, чтобы сохранить легкость и не перегрузить.


Тонкие волосы. Фавориты лета по уходу за волосами

При возможности стараюсь заправлять салаты льняным маслом, иногда добавляю в творог. Польза льняного масла для волос неоценимая. Иногда покупаю масло тыквенных семечек и тоже добавляю в салаты и каши. Два раза в год (начало весны и начало осени) пью комплексные витамины для волос. В них должны быть обязательно: железо, цинк, биотин (витамин В5), кальций.  Но перед приемом витаминов сначала очищаю организм от шлаков. В принципе стараюсь всегда правильно питаться и пить много воды. Шампуни. Я перепробовала много шампуней, и могу сказать одно, для тонких волос лучше выбирать шампуни без силиконов, они утяжеляют волосы и они быстрее теряют свежий вид. К стати мой мастер, подтвердил мои слова, так что я остановилась на сериях для тонких волос, укрепляющие серии, против выпадения, для объема, на различных травах, в таких шампунях как правило нет силиконов. Шампуни меняю постоянно, даже если шампунь очень понравился, я все равно второй раз куплю его не раньше, чем через пол года, так эффект лучше виден на волосах и нет привыканию к шампуню. Шампунь наношу только на корни волос, а когда смываю шампунь, он стекает по волосам и промывает их.Всегда тщательно смывайте шампунь с волос. Волосы стала мыть только слегка теплой водой, хотя раньше я думала что горячая вода лучше вымывает грязь и укладочные средства с волос, а это совсем не так. Горячая вода еще больше стимулирует работу сальных желез и волосы быстрее становятся жирными. Стараюсь каждый раз после мытья ополаскивать волосы отваром трав , самых разных, но больше всего люблю крапиву, при том та крапива, которую я сама собрала и высушила действует на волосы в разы лучше, чем с аптеки. Травы улучшают общее состояние волос, но результат будет виден через месяца три регулярного использования. После мытья волосы заворачиваю полотенцем на несколько минут, а дальше даю подсохнут естественным путем. Раз в месяц использую скраб для глубокой очистки кожи головы. В современном мире просто незаменимая вещь, после него кожа головы дышит в буквальном смысле этого слова. Сегодня производители многих марок предлагают скрабы для кожи головы. Заменила все бальзамы и кондиционеры для волос на маски, более легкие (увлажняющие серии) наношу на 2-3 минуты вместо бальзама, а более насыщенные (восстанавливающие, питательные серии) наношу раз в неделю. Профессиональную маску наношу на слегка подсушенные полотенцем волосы, укутываю пленкой, одеваю шапку и прогреваю феном минут 5-8 а потом еще минут 10 держу, пока остынет. Волосы после маски выглядят как после салона. На кончики волос всегда наношу масло или крем, для тонких и редких волос, больше подходит крем, он более легкий, чем масло, хотя я больше люблю масло или флюид. Два раза в год во время сезонного выпадения волос, покупаю ампулы для укрепления и от выпадения волос, мне одной упаковки хватает на один курс (2-3 раза в неделю), вместе с приемом витаминов я свела к минимуму сезонное выпадение волос. Выкинула все расчески и оставила только Tangle Teezer, оригинальной пользуюсь дома, а компактную таскаю везде с собой. Во время «пробок» на дороге я сижу в машине и делаю массаж кожи головы расческой. Расческа играет одну из главных ролей в уходе за волосами, пользуйтесь всегда качественными и чистыми расческами (я мою расческу раз в неделю с помощью шампуня). На ночь заплетаю косичку, так волосы не путаются и меньше повреждаются. Я полностью отказалась от утюжка, но не могу полностью отказаться от фена, хотя стараюсь чаще сушить без фена. Если сушу волосы феном. то обязательно использую термозащиту и только профессиональную, обычно я сушу диффузором и на низкой скорости и температуре. Если сушу волосы естественным путем, то просто даю высохнуть на 70%, наношу несмываемое масло, расчесываю и закручиваю в пучок на минут 10-15, это мне дает прикорневой объем и облгчает укладку. Еще важный момент, обязательно защищайте волосы от холода и солнца. Зимой я начала прятать волосы под шапку или курточку, чтобы ни одна прядь не оставалась на морозе, а летом если иду на пляж наношу солнцезащитный спрей, а если буду купаться, то все волосы смазываю кокосовым маслом и заворачиваю в пучок. Где то раз в неделю или раз в две недели делаю домашнею маску для волос перед мытьем головы. Мне очень нравится маска из глины, она дает нереальный объем тонким волосам и они дольше остаются чистыми.

Для маски нужно:

  • Новости

    5 компонентов здорового образа жизни
    Предполагаем, что вряд ли встретится кто-то, кто не мечтал бы быть всегда красивым, полным сил и счастливым. Порой многие пробуют разные виды спорта, тренажерные залы, диеты, прогулки по паркам. Однако,

    С чего начать здоровый образ жизни и похудение? Как правильно начать здоровый образ жизни?
    Здоровый образ жизни - с чего начать и как это сделать? Данный вопрос возникает у многих людей. Однако далеко не все способны на него ответить. Выражения, которые утверждают, что у нас все будет, если

    Похудение без диет в домашних условиях и при малоподвижном образе жизни
    Как часто борьба с лишним весом начинается с самых решительных мер, таких как голодание или экстремальные диеты. Но очень быстро худеющие разочаровываются в таком подходе, поскольку выдержать жесткие

    Почему здоровый образ жизни так популярен среди молодежи?
    Несколько лет назад немногие задумались бы о пользе правильного питания, ежедневного выполнения простых физических упражнений, отказа от вредных привычек. Виной тому — всеобщие настроения, царившие

    Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни, составляющие здорового образа жизни
    Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни, составляющие здорового образа жизни и их характеристика. Здоровье – состояние полного физического, духовного (психического) и социального благополучия,

    Рецепты правильного питания для здорового образа жизни
    Еще древние греки, родоначальники Олимпийских игр, создавшие культ красивого тела, занялись вопросами здорового питания и, стоит отметить, достигли отличных результатов. Эти средиземноморские умники

    Правильное питание для здорового образа жизни
    Поддерживать здоровый образ жизни без организации правильного питания невозможно. Верно сбалансированный рацион питания ориентирован не только на подавление голода, но и на оздоровление всего организма.

    Здоровый образ жизни
    Основы здорового образа жизни Понятие « здоровый образ жизни» во мнении разных людей оказывается довольно спорным, что связано с двумя проблемами. Во-первых, в самом

    Йога как стиль жизни
    Принимая решение заниматься йогой, следует иметь в виду, что йога - это не дань моде, это не вид спорта. Йога – это стиль жизни. Поэтому очень важно понимать философию йогов и подходить к занятиям

    Что такое здоровый образ жизни
    Под понятием « здоровый образ жизни » подразумевается целый комплекс аспектов человеческой жизнедеятельности начиная от определенных норм в питании до эмоционального и психологического настроя.

  • Каталог здорового питания

  • Зарегистрируйся бесплатно и получи 150 рублей в подарок…

  • Как зарабатывать от 999$ на автомате в Орифлейм

  • ГИД ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

  • Карта
    rss