18 неделя беременности: развитие ребенка, ощущения женщины, советы
Опубликовано: 30.10.2017
18 недель беременности - очень волнительный период в жизни женщины, ребенок продолжает расти и развиваться, многие будущие мамы начинают ощущать первые шевеления. Обычно состояние беременной в этом периоде стабильное, без возникновения каких-либо осложнений.
Ощущения женщины в этот период
С 18-ой недели у беременной начинает стремительно расти животик, который начинает причинять некоторые неудобства.
Спать с этого времени рекомендуется больше на левом боку, в такой позе кровообращение максимально физиологично, ребенку проще принять более удобное положение в матке перед родами.
16 неделя беременности ощущения в животе, что происходит с малышом, шевеления, набор веса, растяжки
Начинается существенная прибавка в весе, в норме которая для данного срока составляет 6 кг., но многое зависит от комплекции женщины и ее веса до беременности. На 18-ой неделе грудь становится более чувствительной, из сосков могут начать появляться желтовато-белые выделения. Будущая мама все еще активна и получает удовольствие от своей беременности.
Первые шевеления
Состояние будущей мамы
Начинает появляться хороший аппетит, но стоит себя сдерживать и настраиваться на правильное питание, которое должно быть разнообразным и здоровым. Обязательные продукты, которые необходимо ввести в рацион - свежие овощи и фрукты, мясо. Стоит избегать газированных напитков, кофе, колбасных изделий, ограничить себя в употреблении хлебобулочных изделий.
Иногда могут беспокоить тянущие боли в животе , особенно при принятии неудобной позы. Это последствия быстрорастущей матки, которая растягивает связки. Можно уже начинать носить дородовой бандаж. Если появились желтые выделения , то нужно понаблюдать за их регулярностью, отсутствием запаха и зуда.Давящая на кишечник матка может провоцировать "запоры". Необходимо стараться не прибегать к использованию лекарственных слабительных, есть побольше кисломолочных продуктов, чернослив, свеклу.