Как ухаживать за собой после родов

Опубликовано: 06.05.2017

видео Как ухаживать за собой после родов

Уход за собой после родов совместно с Katerina Diva

Для того, чтобы после родов не возникли осложнения, необходимо выполнять рекомендации врачей.



Во-первых, женщина должна следить за чистотой своего тела и ежедневно принимать душ. Туалет наружных половых органов проводить не меньше, чем 4-5 раз в день. Молочные железы необходимо мыть только при принятии общего душа. Перед тем, как кормить ребенка, нужно вымыть руки и подмышечную область. При возникновении трещин необходимо воспользоваться препаратами для заживления. Нельзя использовать дезодоранты и спиртовые лосьоны. Бюстгальтер должен быть хлопчато-бумажный. Он не должен сдавливать грудь. Нательное белье меняется ежедневно.

Прийти в себя: 5 проблем после родов [Супермамы]

После родов, в первые сутки, на низ живота прикладывается пузырь со льдом на 20-30 минут, как минимум 5 раз. Температуру необходимо измерять утром и вечером. Если она начала подниматься, нужно сообщить об этом акушерке.

Нужно стараться не употреблять в пищу цитрусовые, шоколад, кофе, острые блюда и спиртные напитки.


УХОД ЗА СОБОЙ ПОСЛЕ РОДОВ. Почему важно держать себя в форме.07vredinka

В палате должно быть чисто и аккуратно. Проветривают помещение 3 раза в день.

Через несколько недель после родов необходимо посетить врача акушера-гинеколога. В течение первого месяца после родов запрещается жить половой жизнью.

Кормление грудью – это еще не гарантия защиты от повторной беременности. И, по истечении полутора месяца после родов, необходимо обсудить с гинекологом метод контрацепции.

Многим женщинам после родов накладывают швы. Если это произошло, нужно внимательнее следить за собой. Швы могут накладываться на промежность или, в случае кесарева сечения, на переднюю брюшную полость.

Если швы накладывались на промежность, необходимо, во-первых, регулярно подмываться после посещения туалета или каждые 2 часа. Также необходимо чаще менять прокладку или пеленку, использовать только белье из хлопка или одноразовые трусики. Рекомендуется носить утягивающее белье для женщин через значительный промежуток времени, так как оно оказывает давление на промежность, и заживание проходит намного медленнее, а также нарушается кровообращение.

Если швы накладывались на брюшную полость, сверху на шов накладывается повязка. Ее снимают на 5-7 сутки после родов. И только потом можно полноценно и спокойно принимать душ.

Таким образом, выполняя рекомендации специалистов, процесс восстановления будет проходить без осложнений и волнений рожениц.

  • Новости

    С чего начать здоровый образ жизни и похудение? Как правильно начать здоровый образ жизни?
    Здоровый образ жизни - с чего начать и как это сделать? Данный вопрос возникает у многих людей. Однако далеко не все способны на него ответить. Выражения, которые утверждают, что у нас все будет, если

    5 компонентов здорового образа жизни
    Предполагаем, что вряд ли встретится кто-то, кто не мечтал бы быть всегда красивым, полным сил и счастливым. Порой многие пробуют разные виды спорта, тренажерные залы, диеты, прогулки по паркам. Однако,

    Похудение без диет в домашних условиях и при малоподвижном образе жизни
    Как часто борьба с лишним весом начинается с самых решительных мер, таких как голодание или экстремальные диеты. Но очень быстро худеющие разочаровываются в таком подходе, поскольку выдержать жесткие

    Почему здоровый образ жизни так популярен среди молодежи?
    Несколько лет назад немногие задумались бы о пользе правильного питания, ежедневного выполнения простых физических упражнений, отказа от вредных привычек. Виной тому — всеобщие настроения, царившие

    Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни, составляющие здорового образа жизни
    Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни, составляющие здорового образа жизни и их характеристика. Здоровье – состояние полного физического, духовного (психического) и социального благополучия,

    Рецепты правильного питания для здорового образа жизни
    Еще древние греки, родоначальники Олимпийских игр, создавшие культ красивого тела, занялись вопросами здорового питания и, стоит отметить, достигли отличных результатов. Эти средиземноморские умники

    Правильное питание для здорового образа жизни
    Поддерживать здоровый образ жизни без организации правильного питания невозможно. Верно сбалансированный рацион питания ориентирован не только на подавление голода, но и на оздоровление всего организма.

    Здоровый образ жизни
    Основы здорового образа жизни Понятие « здоровый образ жизни» во мнении разных людей оказывается довольно спорным, что связано с двумя проблемами. Во-первых, в самом

    2INDIA.RU / Религия Индии / Ведизм


    Семья по-английски — Образ жизни, Семья
    В наши дни в средней британской семье обычно воспитываются двое детей. Раньше семьи были более многочисленными, но английские женщины, следуя той же тенденции, что характерна для большинства развитых

  • Каталог здорового питания

  • Зарегистрируйся бесплатно и получи 150 рублей в подарок…

  • Как зарабатывать от 999$ на автомате в Орифлейм

  • ГИД ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

  • Карта
    rss